این یکی از ساده ترین رپ ها برای تهیه است و می توانید آن را به صورت شور یا شیرین میل کنید. من شخصاً شیرینی را انتخاب کردم و روی آن با ماست یونانی و عسل تزیین میکنم تا میان‌وعده عالی وسط روز درست کنم.
مواد تشکیل دهنده
در اینجا چیزی است که شما نیاز دارید:
1. 1 فنجان کینوا خام ارگانیک
2. 1 فنجان آب
3. 2 قاشق غذاخوری ماچا تشریفاتی
4. نمک
گام به گام
1. 1 فنجان کینوا ارگانیک را با یک فنجان آب ترکیب کنید و بگذارید حداقل چند ساعت بماند یا یک شب در یخچال بماند.
2. کینوا را آبکش کرده و آبکشی کنید.
3. کینوا را با 1 فنجان آب صاف شده داخل مخلوط کن بریزید و هم بزنید تا یکدست شود.
4. دو قاشق غذاخوری ماچا اضافه کنید و به هم زدن ادامه دهید تا کاملاً با هم مخلوط شوند.
5. تابه نچسب را با روغن زیتون گرم کنید و 3/1 فنجان از مخلوط را روی تابه بریزید. بعد از آماده شدن بپزید و برگردانید.
به صورت شور یا شیرین سرو کنید.
