آداپتوژن

در آداپتوژن یاد می‌گیرید چطور با راهکارهای طبیعی، سلامت و تعادل را به زندگی‌تان بیاورید.

دستورالعمل‌های کاربردی آروماتراپی و استفاده از گیاهان دارویی در کتاب‌های آداپتوژن

. آداپتوژن

درباره من

همه چیز وقتی تغییر کرد که با قدرت گیاهان دارویی و روش‌های درمانی باستانی آشنا شدم. فهمیدم که سلامتی واقعی یه مسیر پر زرق‌وبرق یا ترند زودگذر نیست؛ بلکه درک نیازهای بدن، گوش دادن به طبیعت، و ایجاد روتین‌هاییه که نسل‌هاست به ما رسیده.
از مطالعه‌ی طب گیاهی ایرانی، آیورودا و طب سنتی چینی تا کاوش در دنیای آداپتوژن‌ها و درمان‌های هولستیک، فهمیدم که انتخاب‌های کوچیک و طبیعی می‌تونن تغییری بزرگ توی حال و انرژی‌مون ایجاد کنن.

نظرات

تجربه خوانندگان

کسانی که کتاب‌های آداپتوژن را خوانده‌اند، تجربه‌شان را با ما به اشتراک گذاشته‌اند. از دستورالعمل‌های گیاهی تا راهکارهای ساده و کاربردی، این کتاب‌ها به آن‌ها کمک کرده‌اند تا با روش‌های طبیعی از خود مراقبت کنند و زندگی سالم‌تری داشته باشند.

سحر رضایی
نویسنده

همیشه دنبال راه‌های طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی بودم و تونستم با کمک دستورالعمل‌های این کتاب‌ها، دمنوش‌ها و ترکیبات گیاهی مؤثری درست کنم.

نرگس امینی
طراح داخلی

کتاب آروماتراپی با راهنماییای دقیق و سادش کمک کرد که بتونم عطرهای خونگی با رایحه‌های طبیعی درست کنم. تجربه ی فوق‌العاده‌ای بود!

مهسا کیانی
مادر

این کتاب‌ها بهم یاد دادن که چطور از ترکیبات گیاهی ساده برای مراقبت از خونوادم استفاده کنم. همه چیز کاملاً توضیح داده شده و برای استفاده روزمره فوق‌العاده کاربردیه.

الهه بهرامی
مربی یوگا

ترکیب‌های گیاهی و روغن‌های معطر معرفی‌شده توی کتاب، کیفیت مراقبت‌های روزانه‌ام رو خیلی بهتر کرده.

مینا صالحی
متخصص طب سنتی

مدت‌ها بود که دنبال یک منبع معتبر برای استفاده از گیاهان دارویی در زندگی روزمره بودم. این کتاب دقیقاً همون چیزی بود که نیاز داشتم، با توضیحاتی روشن و دستورالعمل‌های کاربردی

. کتاب‌ها

کتاب‌های آداپتوژن

موضوع کتاب
این کتاب راهنمای جامع و کاربردی برای مقابله طبیعی با استرس است که با استفاده از گیاهان آداپتوژن، تمرین‌های تنفسی و روتین‌های روزانه، به شما کمک می‌کند آرامش ذهنی و تعادل بدن را بازیابید و زندگی سالم‌تری داشته باشید.
نوشته‌ی الناز عباسی

رایگان

موضوع کتاب

سرماخوردگی و آنفولانزا

(دستور‌العمل‌های گیاهی، دستورالعمل‌هایی برای حمایت از سلامت در زمستان)
راهنمایی کاربردی برای تقویت سیستم ایمنی و مدیریت علائم بیماری‌های فصلی با کمک گیاهان دارویی است. این کتاب شامل دستورالعمل‌های ساده و مؤثر برای تهیه دمنوش‌ها، شربت‌های گیاهی و روش‌های طبیعی جهت کاهش علائم سرماخوردگی و آنفولانزا در فصل زمستان است.
نوشته‌ی الناز عباسی

رایگان

موضوع کتاب

راهنمای هدایای آروماتراپی DIY

(دستورالعمل‌های سریع و آسان خانگی)
مجموعه‌ای از دستورالعمل‌های ساده و سریع برای تهیه هدایای خانگی با استفاده از رایحه‌های طبیعی است. این کتاب شامل روش‌های آسان برای ساخت شمع‌های معطر، روغن‌های درمانی و ترکیبات آروماتراپی است که به راحتی در خانه قابل تهیه هستند.
نوشته‌ی الناز عباسی

رایگان

. مقالات

آخرین مطالب را بخوانید

سالاد توفو ترد خرد شده با سس آووکادو

این دستور غذا ترکیبی متعادل از طعم‌ها و بافت‌ها، همراه با مواد مفید برای روده را برای حمایت از سلامت کلی شما ارائه می‌دهد. 2...

مرغ خامه ای و پاستا گوجه فرنگی 

این غذای دلپذیر برای یک شام شب هفته عالی است. 2 عدد سرو می شود و حدود 25 دقیقه زمان می برد تا آماده شود....

کیک هویج جو صبحانه

روز خود را با یک گزینه صبحانه خوشمزه و مغذی شروع کنید - کیک هویج جو دوسر. این دستور غذا برای 1 نفر سرو می...

رپ کینوا ماچا

این یکی از ساده ترین رپ ها برای تهیه است و می توانید آن را به صورت شور یا شیرین میل کنید. در این مطلب...

سوالات متداول

چگونه می‌توانم ایبوک‌های شما را خریداری کنم؟

شما می‌توانید ایبوک‌های من را مستقیماً از وب‌سایتم خریداری کنید. فقط کافی است ایبوک مورد نظر را به سبد خرید اضافه کنید، مراحل پرداخت را تکمیل کنید، و لینک دانلود را از طریق ایمیل دریافت کنید.

ایبوک‌های من در فرمت PDF ارائه می‌شوند که با اکثر دستگاه‌ها از جمله گوشی‌های هوشمند، تبلت‌ها و کتاب‌خوان‌های الکترونیکی سازگار است.

بله، در صورتی که نسخه جدیدی از ایبوک منتشر شود، خریداران نسخه قبلی به‌روزرسانی رایگان دریافت خواهند کرد. ایمیل شما در لیست به‌روزرسانی‌ها ثبت خواهد شد.

برخی از ایبوک‌ها به دو زبان فارسی و انگلیسی در دسترس هستند.

اینستاگرام آداپتوژن را دنبال کنید
جدیدترین مطالب آموزشی و تجربه مراجعان ما را در اینستاگرام ببینید و بخوانید
عضویت + دریافت رایگان ایبوک دستورالعمل نوشیدنی‌های گیاهی و آداپتوژنیک

برای دریافت ایبوک رایگان شامل ۵ دستور تهیه نوشیدنی‌ گیاهی ویژه برای آرامش، تمرکز و انرژی روزانه، ایمیل خود را وارد کنید

فیلد های "*" اجباری هستند

این قسمت برای اهداف اعتبارسنجی است و باید بدون تغییر باقی بماند.