درباره من
همیشه مجذوب ارتباط بین طبیعت و سلامتی بودم، اما سفر من با دمنوش‌های گیاهی و اسموتی‌های سبز شروع نشد—بلکه از همان چالش‌هایی که خیلی از ما تجربه می‌کنیم: خستگی، استرس، و تلاش برای پیدا کردن تعادل توی این دنیای پرسرعت.
همه چیز وقتی تغییر کرد که با قدرت گیاهان دارویی و روش‌های درمانی باستانی آشنا شدم. فهمیدم که سلامتی واقعی یه مسیر پر زرق‌وبرق یا ترند زودگذر نیست؛ بلکه درک نیازهای بدن، گوش دادن به طبیعت، و ایجاد روتین‌هاییه که نسل‌هاست به ما رسیده.
از مطالعه‌ی طب گیاهی ایرانی، آیورودا و طب سنتی چینی تا کاوش در دنیای آداپتوژن‌ها و درمان‌های هولستیک، فهمیدم که انتخاب‌های کوچیک و طبیعی می‌تونن تغییری بزرگ توی حال و انرژی‌مون ایجاد کنن. این سفر نه‌تنها زندگی من رو تغییر داده، بلکه مسیر من برای به اشتراک گذاشتن این دانش رو هم شکل داده.
هدفم اینه که حکمت طبیعت رو به زبونی ساده و کاربردی تبدیل کنم—تا بهت کمک کنم ارتباطت رو با خودت و طبیعت دوباره بسازی، انرژی واقعی رو تجربه کنی و بدون سختی، حس تعادل و آرامش داشته باشی.
من همچنان در حال یادگیری و تجربه‌ام و از این که این مسیر رو با تو به اشتراک بذارم، هیجان‌زده‌ام. اینجا هستم که کمکت کنم زندگی‌ت رو با آگاهی، سلامت و حس بهتری از خودت پیش ببری.
با مهر و دوستی،
الناز
